In der aktuellen Solo Folge mit Dennis spricht er über 7 Gründe, weshalb Menschen aufhören zu trainieren und was du dagegen tun kannst.

Nachdem Dennis und Sven in der letzten Folge die Mainperformance Akademie angesprochen und die Termine veröffentlicht haben erfährst du zu Beginn der Folge die limitierten Termine für die Mainperformance Bootcamps.

Im Anschluss spricht Dennis 7 unterschiedliche Punkte an, welche häufig dazu führen, dass Menschen aufhören zu trainieren. Dabei geht er neben offensichtlichen Dingen wie Motivations- oder Zeitmangel auch auf andere Punkte, wie die finanzielle Situation ein. 

Wie entsteht Motivation und welche Rolle spielt das eigene Interesse dabei? Wie kann man seine Denkweise verändern um klare Prioritäten zu setzen?

Dennis erklärt, wie Langweile im Training entstehen kann erläutert einen der häufigsten Gründe, weshalb Menschen aufhören zu trainieren.

Zusätzlich stellt er einen Zusammenhang zwischen körperlicher Leistungsfähigkeit und finanziellen Problemen auf und beschreibt wie sich ein höheres Energielevel auf die finanzielle Situation eines Menschen auswirken kann.

Abschließend erläutert Dennis warum die Definition von Fortschritt sehr individuell sein kann und warum ein Rechenschaftspartner eine gute Option ist für mehr Erfolg im Training.

Alle Termine der Mainperformance Bootcamps findest du hier:

Mainperformance Bootcamps

Viel Spaß bei der Folge!

Time Stamps:

In der aktuellen Solo Folge mit Dennis spricht er über 7 Gründe, weshalb Menschen aufhören zu trainieren und was du dagegen tun kannst.

Dabei spricht er unterschiedliche Thematiken an, welche von Motivation, über Mangel an Zeit und Langweile im Training, bis hin zu Finanziellen Problemen und fehlenden Erfolgen reichen.

Wie entsteht Motivation und welche Möglichkeiten gibt es, dass eigene Interesse zu wecken? Wie kann man seine Denkweise verändern um klare Prioritäten zu setzen?

Dennis erklärt, wie Langweile im Training entstehen kann erläutert einen der häufigsten Gründe, weshalb Menschen aufhören zu trainieren.

Zusätzlich stellt er einen Zusammenhang zwischen körperlicher Leistungsfähigkeit und finanziellen Problemen auf und beschreibt wie sich ein höheres Energielevel auf die finanzielle Situation eines Menschen auswirken kann.

Abschließend erläutert Dennis die Definition von Fortschritt und beschreibt unterschiedliche Variablen, welche dabei beachtet werden müssen. Außerdem gibt er dir einen Tipp an die Hand wie du Fortschritt im Training besser verfolgen kannst.

Viel Spaß bei der Folge!

Time Stamps:

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Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal
Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden. Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. 
 

Wir helfen ambitionierten Menschen, ihren Traumkörper zu erreichen mit erfolgsorientiertem Personal Training in Frankfurt am Main.