In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über deren persönliche Ziele für das neue Jahr und über 6 Vorsätze, welche du in 2023 erreichen kannst.  

Zu Beginn der Folge erzählt Dennis von seinem Weihnachtsfest und seinem Kurz Trip in ein Ferienhaus in Mittelhessen. Dabei erfährst du das erste Mal, worin Dennis und Sven vollkommen gegensätzlicher Meinung sind. 

Anschließend sprechen sie sowohl über deren persönliche als auch sportliche Ziele für das neue Jahr und was sie sich in 2023 vorgenommen haben. 

Währenddessen erläutern sie zusätzlich 6 mögliche Vorsätze, welche du in den nächsten 12 Monaten erreichen kannst. Was ist der Unterschied zwischen mentaler und spiritueller Gesundheit? Was kannst du tun, um deine physische Gesundheit zu verbessern und was haben deine Finanzen damit zu tun? 

Außerdem erfährst du, welches sportliche Event Dennis zu Jahresanfang unbedingt gemeinsam bestreiten möchte und weshalb Sven noch nicht überzeugt ist. 

Viel Spaß bei der aktuellen Folge!

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Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal
Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden. Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. 
 

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