In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über 7 mögliche Gründe, warum deine Ernährungsform nicht funktioniert.

Du beschäftigst dich schon eine Weile mit gesunder Ernährung, bemerkst aber keinen wirklichen Fortschritt und fragst dich, woran das liegen könnte? Du achtest bei der Auswahl deiner Lebensmittel auf den Nutri Score und vertraust voll und ganz der Diät Industrie? 

Dennis und Sven erläutern 7 Gründe, welche dazu führen, dass deine Ernährungsform nicht funktioniert. Du erfährst, warum deine Gewohnheiten entscheidend sind, was das Wochenende damit zu tun hat und was sie über gekaufte Smoothies denken. 

Zum Abschluss der Folge erzählen Dennis und Sven im Rahmen der Frage von Mareike, mit welcher berühmten Persönlichkeit sie mal einen Abend verbringen würden. 

Viel Spaß!

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Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal
Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden. Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. 
 

Wir helfen ambitionierten Menschen, ihren Traumkörper zu erreichen mit erfolgsorientiertem Personal Training in Frankfurt am Main.