In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über 10 Dinge die erfolgreiche Sportler gemeinsam haben.

 

Zu Beginn der Folge berichtet Sven von seinem Umzug und erzählt von seinem neuen, etwas anderem Trainingsansatz. Außerdem erfährst du, warum Dennis der komische Typ im Gym ist.

 

Anschließend diskutieren Sie über 10 verschiedene Punkte die erfolgreiche Sportler, ihrer Meinung nach, gemeinsam haben und erklären was man als normal Trainierender von Sportler lernen kann. 

 

Zum Abschluss erfährst du, welche Strategien Dennis und Sven haben, um sich im Alltag nicht zu vergleichen und wie sie es schaffen, sich auf den Prozess zu fokussieren, statt sich von dem Ziel lenken zu lassen.

 

Viel Spaß!

 

 

01:27- Sven berichtet von seinem Umzug

03:15 - Das aktuelle Training von Sven und Dennis

12:10 - 10 Dinge, die erfolgreiche Sportler gemeinsam haben

47:50 - Beide erzählen ihre alltäglichen Strategien um sich nicht zu vergleichen

Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal
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