In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über deren Team Event vergangenes Wochenende und die Renovierungsarbeiten im Mainperformance Personal Training Studio.

Zu Beginn der Folge sprechen beide über das Fernsehen als Leitmedium und Dennis berichtet von einer spannenden Serie welche er in den letzten Tagen geschaut hat.

Im Anschluss, diskutieren sie darüber, wie der Fernseher dich daran hindern kann, dein Ziel der Körperfettreduktion zu erreichen und erzählen aus eigener Erfahrung, wie das Fernsehen dazu verleitet den eigentlichen Ernährungsplan zu vergessen.

Außerdem besprechen Sie, was du tun kannst, wenn du denkst, dass du bereits alles richtig machst, aber dein Ziel trotzdem nicht erreichst. 
 
Zum Ende der Folge beantworten beide eine Frage von einem Podcast Zuhörer.

Viel Spaß!

Timestamps:
 
01:30 - Das Mainperformance Team Event & Renovierungsarbeiten im Gym
10:15 - Snacks beim Fernsehen & Tipps um diese zu optimieren
34:15 - Was du tun kannst, wenn du denkst, dass du bereits alles richtig machst
44:35 - Dennis & Sven beantworten eine Zuhörer Frage

 Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden. Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. 
 

Wir helfen ambitionierten Menschen, ihren Traumkörper zu erreichen mit erfolgsorientiertem Personal Training in Frankfurt am Main.