Der Mainperformance Podcast

# 35 | Die 5 besten Intensivierungstechniken für Muskelaufbau

25.04.2022 51 min

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven darüber, wie sie ihre Tage rund um das Osterfest verbracht haben. 
 
Dennis erzählt von seiner Erfahrung in der Pfalz, was es mit der Koffeinabstinenz bei ihm aktuell auf sich hat und wieso er beim Frühstück standhaft bleiben musste.
 
Anschließend spricht Sven über seinen Frankfurt Trip, dass weltbeste Eis und seine Steakhausempfehlung. 

Im weiteren Verlauf der Folge sprechen beide über das spektakuläre Viertelfinale zwischen Frankfurt und Barcelona und erläutern, welche Herausforderungen in den letzten Wochen aus Sicht der Kunden zu meistern waren. 

Zum Abschluss erfährst du die 5 besten Intensivierungstechniken für den Muskelaufbau und ihre Anwendung im Personal Training bei Mainperformance. 
 
Außerdem gibt es gleich zwei schockierende Fragen. 

Viel Spaß bei der aktuellen Folge! 

Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden. Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. 
 

Wir helfen ambitionierten Menschen, ihren Traumkörper zu erreichen mit erfolgsorientiertem Personal Training in Frankfurt am Main.


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