In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über die weltbeste Rückenübung, ihren Wochenendtrip und ihre Eindrücke aus Berlin.
 
Zu Beginn erzählen sie von ihrer spannenden Hinfahrt und sprechen über den Besuch bei drei Personal Trainer Kollegen und über ihren Eindruck und ihr Training im Golds Gym in Berlin.

Zum Schluss, küren beide ihr Lieblings Rückenübung und erklären, wie die Übung in deinen Trainingsplan integriert werden könnte.
 
Viel Spaß mit der aktuellen Folge! 

Timestamps: 

00:45 – Berlin Trip 

30:50 – die weltbeste Rückenübung 

Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden. Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. 
 

Wir helfen ambitionierten Menschen, ihren Traumkörper zu erreichen mit erfolgsorientiertem Personal Training in Frankfurt am Main.