Der Mainperformance Podcast ist zurück! 
 
 In der ersten Folge des neuen Jahres, sprechen Dennis und Sven über neues Equipment im Mainperformance Studio und das richtige Training rund um eine Verletzung. 

Dennis erzählt von seiner kurzen Reise zwischen den Jahren und berichtet von seinen Fitnessstudiobesuchen in der Pfalz. Sie thematisieren, was ein gutes Fitnessstudio ausmacht und welche 3 Punkte für ein Personal Training Studio ihrer Meinung nach, von großer Bedeutung sind. 
 
Sie klären die Frage, wie das Training rund um eine Verletzung aussehen sollte, ob überhaupt trainiert werden kann oder ob eine Pause angebracht ist. 

Außerdem sprechen beide über neues Equipment im Mainperformance Studio und erläutern die Vorteile, welche sich daraus ergeben. 
 
Ganz viel Spaß bei der neuesten Folge!

Timestamps: 

26:55 - Reverse Hyper
34:40 - Training rund um eine Verletzung

Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden. Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. 
 

Wir helfen ambitionierten Menschen, ihren Traumkörper zu erreichen mit erfolgsorientiertem Personal Training in Frankfurt am Main.